TABELAS DE REFERÊNCIA

Tabelas de Referências
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Com a finalidade de auxiliar os profissionais e acadêmicos em sua Avaliação Física o Saúde em Movimento disponibilizou essa revisão de literatura, com os principais protocolos e tabelas para interpretação dos testes e procedimentos realizados em sua rotina de trabalho e aprendizado.
 
TAXAS DA BIOQUÍMICA SANGÜÍNEA 

CLASSIFICAÇÃO DA PRESSÃO ARTERIAL EM ADULTOS

CLASSIFICAÇÕES PARA O ÍNDICE DE MASSA CORPÓREA - I.M.C. em adultos
CLASSIFICAÇÃO DA RELAÇÃO ENTRE A CINTURA E O QUADRIL

CLASSIFICAÇÕES DO PERCENTUAL DE GORDURA NA COMPOSIÇÃO CORPORAL

TABELAS COM OS ÍNDICES DO CONSUMO DE OXIGÊNIO
AVALIAÇÃO DA  FLEXIBILIDADE - Tabelas de testes limiares 
AVALIAÇÃO DA  FLEXIBILIDADE - Tabelas de testes angulares
AVALIAÇÃO DA  RESISTÊNCIA MUSCULAR LOCALIZADA - Tabela do teste de abdominal
AVALIAÇÃO DA  RESISTÊNCIA MUSCULAR LOCALIZADA - Tabela do teste de flexão de braço 

 

CLASSIFICAÇÕES PARA O ÍNDICE DE MASSA CORPÓREA - I.M.C. EM ADULTOS  

 

I.M.C. – QUANTO A CLASSIFICAÇÃO DO PESO
(ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE)  

BAIXO   MENOR DE 18,5  
ACEITÁVEL OU IDEAL   DE 18,5 A 24,9  
OBESIDADE LEVE   DE 25,0 A 29,9  
OBESIDADE MODERADA   DE 30,0 A 39,9  
OBESIDADE SEVERA   MAIOR OU IGUAL A 40,0  

 

I.M.C.  - QUANTO AOS RISCOS A SAÚDE
(CORBIN & LINDEY, 1994)  

CLASSIFICAÇÃO   MASCULINO   FEMININO  
RISCO BAIXO   17,9 A 18,9  15,0 A 17,9  
IDEAL   19,0 A 24,9   18,0 A 24,4  
RISCO MODERADO   25,0 A 27,7    24,5 A 27,2  
RISCO ELEVADO   ACIMA DE 27,8   ACIMA DE 27,3  

 

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