TABELAS DE REFERÊNCIA

Tabelas de Referências
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Com a finalidade de auxiliar os profissionais e acadêmicos em sua Avaliação Física o Saúde em Movimento disponibilizou essa revisão de literatura, com os principais protocolos e tabelas para interpretação dos testes e procedimentos realizados em sua rotina de trabalho e aprendizado.
  
TAXAS DA BIOQUÍMICA SANGÜÍNEA 

CLASSIFICAÇÃO DA PRESSÃO ARTERIAL EM ADULTOS

CLASSIFICAÇÕES PARA O ÍNDICE DE MASSA CORPÓREA - I.M.C. em adultos
CLASSIFICAÇÃO DA RELAÇÃO ENTRE A CINTURA E O QUADRIL

CLASSIFICAÇÕES DO PERCENTUAL DE GORDURA NA COMPOSIÇÃO CORPORAL

TABELAS COM OS ÍNDICES DO CONSUMO DE OXIGÊNIO
AVALIAÇÃO DA  FLEXIBILIDADE - Tabelas de testes limiares 
AVALIAÇÃO DA  FLEXIBILIDADE - Tabelas de testes angulares
AVALIAÇÃO DA  RESISTÊNCIA MUSCULAR LOCALIZADA - Tabela do teste de abdominal
AVALIAÇÃO DA  RESISTÊNCIA MUSCULAR LOCALIZADA - Tabela do teste de frexão de braço 

CLASSIFICAÇÃO DA RELAÇÃO ENTRE A CINTURA E O QUADRIL  

   

Tabela da Relação entre  a Cintura e o  Quadril 
CLASSIFICAÇÃO DE RISCOS PARA HOMENS  

IDADE   BAIXO   MODERADO   ALTO   MUITO ALTO  

20 A 29  

< 0,83  

0,83 A 0,88  

0,89 A 0,94  

> 0,94  

30 A 39  

< 0,84  

0,84 A 0,91  

0,92 A 0,96  

> 0,96  

40 A 49  

< 0,88  

0,88 A 0,95  

0,96 A 1,00  

> 1,00  

50 A 59  

< 0,90  

0,90 A 0,96  

0,97 A 1,02  

> 1,02  

60 A 69  

< 0,91  

0,91 A 0,98  

0,99 A 1,03

> 1,03  

 

Tabela da Relação entre  a Cintura e o  Quadril
CLASSIFICAÇÃO DE RISCOS PARA MULHERES

IDADE   BAIXO   MODERADO   ALTO   MUITO ALTO  

20 A 29  

  < 0,71  

0,71 A 0,77  

  0,76 A 0,83  

  > 0,82  

30 A 39  

< 0,72

0,72 A 0,78  

  0,79 A 0,84  

> 0,84

40 A 49  

< 0,73

0,73 A 0,79  

0,80 A 0,87

  > 0,87  

50 A 59  

 < 0,74  

0,74 A 0,81  

0,82 A 0,88

> 0,88

60 A 69  

 < 0,76  

0,76 A 0,83  

  0,84 A 0,90  

> 0,90

   

Fonte: Applied Body Composition Assessment, 1996.

 

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