Muita informação para você

Receba nossas reportagens semanalmente por e-mail, você só tem de assinar nosso Jornal Saúde. É de graça.

Nome:
e-mail:

Receba semanalmente as última notícias na área da saúde. É de graça.

Reportagens Antigas do Jornal Saúde

Dieta magra e exercícios podem ser alternativa na prevenção de diabetes,
diz estudo
 

Os norte-americanos com alto risco de desenvolver diabetes tipo 2, que ocorre na idade adulta, podem reduzir acentuadamente suas chances de terem a doença caso adotem uma dieta de pouca gordura, além de fazer exercícios diários, segundo uma nova pesquisa.
O estudo, divulgado na quarta-feira pelo secretário da Saúde, Tommy Thompson, descobriu 58 por cento de redução no risco entre os que se adaptaram às chamadas mudanças radicais de estilo de vida.

Os riscos chegaram a diminuir 71 por cento em pessoas maiores de 60 anos que usaram a dieta e os exercícios para postergar o surgimento de diabetes.

Os participantes que consumiram a medicação oral para diabetes Glucophage perceberam uma redução de 31 por cento nos riscos.

"Em vista do rápido aumento dos índices de obesidade e diabetes nos Estados Unidos, essas boas notícias não poderiam ter vindo em melhor hora", disse Thompson. "Muitos dos problemas de saúde podem ser evitados através da dieta, dos exercícios e do cuidado consigo mesmo. Ao promover estilos de vida saudáveis, podemos melhorar a qualidade de vida de todos os norte-americanos, e reduzir drasticamente os custos da assistência médica".

O grupo cujo estilo de vida foi alterado praticou atividade física por apenas 30 minutos por dia. Os exercícios normalmente consistiam de uma caminhada.

Essas pessoas também tiveram que baixar o consumo de gordura para menos de 25 por cento das calorias ingeridas. Elas também perderam de cinco a sete por cento de seu peso total.

O estudo envolveu 3.200 voluntários, que participaram do Programa de Prevenção de Diabetes, tendo sido divididos aleatoriamente em três grupos:

seta.gif (74 bytes) Intensas alterações no estilo de vida, incluindo dieta e exercícios.

seta.gif (74 bytes) Tratamento com Glucophage (850mg) duas vezes ao dia.

seta.gif (74 bytes) Tratamento com pílula de placebo como se fosse Glucophage.

Todos os participantes da pesquisa estavam acima do peso e tinham a tolerância à glicose deteriorada, uma condição que normalmente é precursora de diabetes.

Dos voluntários, 45 por cento pertenciam a minorias que sofrem desproporcionalmente de diabetes tipo 2. Os norte-americanos negros têm chances 60 por cento maiores de sofrer de diabetes tipo 2 do que os brancos. Os riscos dos norte-americanos de origem latina são 90 por cento maiores do que os dos brancos.

Outros grupos também conhecidos como de alto risco são pessoas com 60 anos ou mais, mulheres que desenvolveram diabetes durante a gravidez, e pessoas cujos parentes de primeiro grau têm diabetes tipo 2.

Mais de 16 milhões de pessoas sofrem de diabetes nos Estados Unidos. A doença é a causa primária de falência dos rins, amputações de membros, e cegueira em adultos e a principal causa de derrames e enfartes.

Fonte: CNN

Para voltar, use o botão voltar de seu navegador.