Pesquisadores norte-americanos concluíram que a prática de exercícios pode ser um ótimo remédio para reduzir o risco de doença cardíaca.

A atividade física pode agir como uma droga nos vasos sangüíneos porque literalmente faz o sangue fluir, de acordo com os cientistas, que publicaram os resultados de sua pesquisa na revista Circulation Research.

O exercício reduz inflamações, problema que recentemente se juntou à hipertensão arterial e ao colesterol alto na lista de principais causas conhecidas de doença cardíaca, acrescentaram.

O sangue pressiona as paredes dos vasos sangüíneos conforme passa por estes, o que reduz a inflamação como se fossem pela ação de altas doses de esteróides.

"Inflamações nos vasos sangüíneos já foram relacionadas a aterosclerose, que é um endurecimento das artérias, e aqui nós vemos como a força física do fluxo do sangue pode levar as células a produzir sua própria resposta antiinflamatória", disse em comunicado o Dr. Scott Diamond, do Instituto de Medicina e Engenharia da Universidade da Pensilvânia.

"O exercício fornece os benefícios localizados dos glucocorticóides - tão potentes quanto altas doses de esteróides e sem os efeitos colaterais da ingestão de medicamentos", prosseguiu Diamond, que dirigiu o estudo.

"Talvez seja a forma natural como o exercício ajuda a proteger os vasos, estimulando um programa antiinflamatório quando os vasos são expostos ao fluxo sangüíneo elevado", completou.

Reduzindo a inflamação

As descobertas poderiam ajudar a explicar por que o exercício funciona tão bem para reduzir o risco de doença cardíaca, segundo Diamond.

"Não estamos aqui falando de correr uma maratona. Apenas estamos falando de manter o sangue em movimento em níveis arteriais altos", disse.

Estudos nos últimos anos descobriram que as células e as substâncias químicas relacionadas com a inflamação podem ser encontradas em coágulos arteriais.

Novas pesquisas estão agora se concentrando em formas de reduzir esta inflamação.

Por exemplo, equipes de pesquisadores estão investigando se o uso de antibióticos ou antiinflamatórios reduz o risco de doença cardíaca.

Diamond trabalhou usando artérias humanas no laboratório, mas quer pesquisar em animais para confirmar suas hipóteses.

"Pense no fluxo de sangue como uma corrente - quando a corrente se ramifica, você tem pequenas áreas de recirculação ou piscinas de água estagnada", disse.

"Estas mesmas situações de fluxo prejudicado irritam o endotélio (o revestimento dos vasos sangüíneos). Quando os vasos se ramificam, todos os restos das artérias - gorduras e células sangüíneas ativadas - podem se aglutinar para a formação de placas ateroscleróticas", acrescentou.

"Talvez o fluxo sangüíneo elevado possa alterar essas regiões propensas a doenças para aliviar algumas das inflamações localizadas".

(Com informações da Reuters)

Fonte: CNN