Personal Trainer - Planejamento e Implementação
Como avaliar seu cliente?

 

Consultor: Fausto Arantes Porto - CREF 1387 - DF Enviar e-mail!
Graduado pela UCB - DF
Pós-graduação em Fisiologia do Exercício - GF
Conselheiro do CREF - 7 DF
Sócio Proprietário do Saúde em Movimento
Autor do Livro - Como montar um centro de treinamento personalizado
Autor do Software - Apollo - Micromed

"Os clientes não se importam muito com o seu sistema de organização -
eles se preocupam mais com a capacidade de atendimento, os preços e a agilidade".

Elaboração de rotinas e escolha de equipamentos:

A implementação de um laboratório vai depender de seus recursos financeiros, espaço físico e grau de conhecimento cientifico no quadro abaixo demonstramos três possibilidades na aquisição de equipamentos e instrumentos e confecção de rotinas e procedimentos na realização da avaliação física que podem ser realizadas por profissionais iniciante ou até as equipes mais bem estruturas, acredito em uma evolução progressiva a medida que o Personal possa através de seu trabalho podendo se capitalizar  e investindo em novas rotinas e equipamentos.

Como registrar e calcular?
Registro e tratamento dos dados Diário de treino e planilhas Computador Notbook e pda's (palm)
       
Cálculos e programas (softwares) Cálculos manuais com calculadora Excel ou Softwares comerciais Desenvolvimento de software exclusivo
       

O que avaliar ?

Peso Balanças portáteis Balanças mecânicas Balanças digitais
       
Estatura Trena Estadiômetro em balanças Estadiômetro de parede
       
Perímetros Fita de costureira ou trena metálicas de construção Trena antropométrica em fibra de vidro Trena antropométrica
metálica com 2m
       
Diâmetros ósseos Paquímetro de plástico Paquímetro de metal da construção ou industria Paquímetro de metal
antropométrico
       
Freqüência cardíaca Palpação da artéria em pontos específicos. Freqüêncimentos cardíacos. Freqüêncimentos cardíacos com interface.
       
Pressão Arterial Aparelho de Pressão Aneróide Aparelho de Pressão Aneróide e digitais Aparelho de Pressão de Mercúrio com pedestal
       
Intensidade do Esforço Escala subjetiva de Esforço de Borg Pela Freqüência cardíaca pela palpação ou Freqüêncimentos cardíacos Pela FC por Freqüêncimentros ou Pelo Lactato com o uso do Lactímetro.
       
Flexibilidade Teste de sentar e alcançar adaptado ou Flexiteste Banco de Wells Flexômetro ou Fleximetro,Goniômetro,Inclinômetro
       
Capacidade Aeróbia Estimativas em testes de campo, banco, e outros ergometros Uso do ventilometro com a análise do fluxo ventilatório. Uso da ergoespirometria com análise de gases.
       
Analise Postural Observação com uso de uma linha de prumo Uso do simetrógrafo Filmagem com software específicos e radiografias. 
       
Composição Corporal Trena e protocolos de perimetria Compasso de dobras e bioimpedância Pesagem hidrostática ou DEXA
       
Resistência e Força Teste de campo Dinamômetros Uso de um aparelho Isocinético
       
* No mercado internacional existem "kit" de avaliação portáteis

No mercado de uma forma continua devemos estar atentos a sempre buscar novas tecnologias e recursos como forma de disponibilizar novidade e agregar valor para uma maior qualidade profissional e modenização de seu serviço na conquista e manutenção do cliente.

Consultoria : Para reflexão!!! realmente vale a pena avaliar seu cliente??? gastos com a aquisição de programas e equipamentos de avaliação, treinamento especifico para uso dos instrumentos ... fica aqui a sugestão de talvez a terceirização ou parceria com outros profissionais mais habilitados e equipados na realização dessas rotinas, levando seu cliente em um laboratório para a coleta de seus dados demonstrando sua preocupação com a importância e precisão na coleta de dados e ao mesmo tempo a construção de um laudo com total imparcialidade. Gerando para Personal qualidade na coleta das informações e dinamismo em sua rotina, lembrando que existe a possibilidade de um acordo financeiro pela indicação de seu cliente para o laboratório ou profissional em questão. 

Data da Publicação: 20/05/2004
 

 
 
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