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Personal Trainer - Conceitos O produto Atividade Física |
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Afinal qual o "produto"
vendido na comercialização do Personal Training? O treinamento físico
personalizado (o Personal Training) é um conceito múltiplo de satisfação
aos objetivos propostos, bem-estar e que são integrados à qualidade de vida e
saúde. Como produtos são muito almejados pela sociedade moderna: que cada vez
mais deseja viver mais e com mais qualidade.
Conceitos: Exercícios físicos - "seqüência sistematizada de movimentos de diferentes segmentos corporais, executados de forma planejada, segundo um determinado objetivo a atingir. Uma das formas de atividade física planejada, estruturada, repetitiva, que objetiva o desenvolvimento da aptidão física, do condicionamento físico, de habilidades motoras ou reabilitação orgânico-funcional, definido de acordo com diagnóstico de necessidade ou carências específicas de seus praticantes, em contextos sociais diferenciados." O que o cliente leva na compra do Personal Training? Na saúde - possibilidade maior qualidade e expectativa de vida, redução dos fatores de riscos para doenças, alteração positiva das taxas sangüíneas (colesterol, triglicerideos, glicemia...) e maior eficiência de seu metabolismo. Na aparência - melhora do visual, da postura e controle da composição corporal. No trabalho - aumento da produtividade, combate ao estresse e as doenças profissionais (LER - DORT). No dia a dia - sensação de bem estar, maior disposição para as atividades diárias, melhora na qualidade do sono e das funções digestivas. No comportamento - aumento da auto estima, maior sociabilização. |
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Data da Publicação: 17/05/2004 | |||
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