O aluno quer ficar forte e em forma. O personal trainer
concorda. Eles combinam um encontro logo na manhã seguinte. Aí o instrutor passa
uma aula de musculação. Estranho, não é? No final do dia o mesmo treino foi
feito por inúmeras pessoas. Mais esquisito ainda, né? Essa rotina é mais comum
do que se imagina. Quem garante é o personal trainer Luís Otávio
Moscatello, mais conhecido como Tavicco. "Muitos profissionais de
fitness ainda têm essa visão incompleta e equivocada sobre a profissão",
lamenta. O instrutor que trabalha nessa área tem que conhecer muito bem o aluno.
Além disso, o mercado do treinamento pessoal é muito maior do que parece.
Mas não são todos que já acordaram para essa realidade. "As academias não
oferecem programas para a terceira idade, diabéticos, hipertensos e portadores
de outras patologias", lembra o personal trainer Artur Monteiro.
Cada pessoa nasce com um biótipo e desenvolve uma determinada condição física. É
por essa razão que o personal trainer deve planejar uma programação
personalizada de exercícios. "Só assim, o aluno terá mais qualidade de vida e
saúde por muito mais tempo", conta Tavicco.
Para a preparação de uma aula, o treinador deve conhecer
muito bem o aluno. Nesse caso, antes de iniciar uma programação de treinamentos,
o profissional tem que fazer uma avaliação completa e realizar um ótimo trabalho
de investigação levando em conta as necessidades e objetivos de cada um.
Tavicco conta que uma boa avaliação leva um bom tempo para ser preparada.
"O instrutor deve levantar um histórico sobre as atividades físicas feitas
antes, fazer um estudo de nutrição, checar a condição física e verificar os
objetivos do aluno".
O personal trainer José Carlos Gallo completa: "Deve-se abordar
todos os aspectos, seja para promoção de saúde, performance atlética, estética
ou apenas lazer." As aulas não podem ficar presas somente na musculação. Os
exercícios que beneficiam as funções cardiopulmonar, muscular e de flexibilidade
não podem ser esquecidos. O planejamento tem que buscar o equilíbrio entre essas
três áreas. Esse é o segredo da longevidade. Se somente a estética corporal é
lembrada, um dia o corpo vai reclamar. "Em curto prazo o aluno vai ficar
satisfeito, mas depois as conseqüências podem ser terríveis e aí perdemos os
clientes", explica Tavicco.
Os problemas de saúde por causa de um planejamento desequilibrado, incluem desde
problemas posturais até lesões musculares gravíssimas. Estudar muito, fazer
especialização, pós-graduação, participar constantemente de cursos é importante
tanto para um personal trainer experiente quanto para um aluno de
educação física que sonha em seguir a carreira. Só que o trabalho de um
treinador pessoal não pode só consistir na construção de corpinhos sarados. "A
estética não deve ser o único objetivo", conta Gallo. Tavicco
concorda com a afirmação. "Muita gente que poderia estar aproveitando os
benefícios de um profissional completo fica de fora", diz. Indivíduos na
terceira idade, pessoas que fazem fisioterapia, que desejam emagrecer, atletas
de final de semana são só uma pequena amostra.
É por essa razão que a segmentação torna-se o diferencial em
um mercado cada vez mais competitivo. "A especialização em determinadas áreas
de atuação deixará para trás os profissionais desatualizados", revela
Tavicco. Vale ressaltar a importância do investimento no marketing pessoal e
na administração do próprio negócio. "Além do mais, o personal trainer não
precisa ter vínculo empregatício", afirma Gallo. Ainda tem muita
gente por aí que pode virar cliente. "Somente 5% da população é ativa",
conta Artur Monteiro. Agora você já sabe que um personal trainer
tem que estar constantemente antenado e não pode parar de estudar.
Os profissionais da área poderão investir em atualização
profissional participando dos cursos direcionados para o treinamento pessoal.
Luis Otávio Moscatello (Tavicco), José Carlos Gallo e a canadense
Sherri Mcmillan são só alguns dos grandes expoentes do mundo do fitness. No
curso "Planejando e Estruturando Programas no Personal Training",
Tavicco dará dicas sobre metodologia do trabalho, e mostrará como é
possível unir o que há de mais moderno em tecnologia com métodos de trabalho e
preparação de aulas. Mas isso não é tudo. O personal trainer revelará um
segredo. "Como é possível traduzir o desenvolvimento profissional em lucro",
garante ele.